【風邪の治し方】 サウナや身体を温めることで治りやすい

風邪の治し方

子供を産んでから「私が倒れたらダメだ」と自分で思っているのか、風邪をあまりひかなくなりました。それでも年に2回くらいは危ない感じになります。私の風邪の引き始めは、ゾワゾワと皮膚に違和感が出て喉が痛くなり頭痛がし始めます。風邪薬をのんでもあまり効果がないと思っているので薬は飲みません。

スポンサーリンク

身体を温めるのが効果的

身体を温める

風邪の治し方としてはとにかく体温を上げること!首の少し下、背中のほうに使い捨てカイロを貼ると体がぽかぽかしてきます。靴下2枚履き、室内でもマフラー、冷たいものは飲まないようにします。そして熱めのお風呂に首までつかって体の芯まで温めます、またサウナで大量に汗を流すことで新陳代謝がよくなるので、これで初期の風邪はだいたい治ります。

風邪 ショウガ

それでも風邪がひどくなってしまった時でも、【体を温めること】と【水分補給】でなんとかしています。お風呂は入りませんが背中カイロなどで体を温めながら、風邪特製ドリンクを飲みます。ものすごくまずいのですが、これが効きます!

しょうが千切り+焼酎+梅干をお湯で割ったものをコップ一杯飲みます。しょうがが辛いし、コップ一杯飲むのが本当に嫌ですが、コレを飲んで寝れば翌日はすっきりしています。風邪をひくと主人がこの特製ドリンクを作って、「飲め!治すためだ!」と全部飲むまで見張っています。主人が風邪をひいた時は私が「飲みなさい!治らないよ!」と無理やり飲ませてます。

スポンサーリンク
  • このエントリーをはてなブックマークに追加